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Krafttraining für Jugendliche


Wann:
    Montag, Mittwoch und Freitag    16°° - 18.30 Uhr

Voraussetzungen:    Einverständnis der Eltern
                                Mindestalter 14 Jahre
                                Gute Laune und Motivation

Wir bieten Euch:      Einen persönlichen Trainingsplan
                                Muskelfunktionstest
                                Fitnesstraining
                                Haltungs - und Bewegungsschulung
                                Abspannen vom Schulstress
                                Spaß am Training


Die Kosten:             5,00 Euro für den Trainingsgsplan
                               ein kostenloses Probetraining anschließend Mitgliedschaft beim
                               ESV- Neuaubing und bis zum16.Lebensjahr nur 5,00 Euro Sonderbeitrag
                               für den Kraftraum.


Nach dem Probetraining: FIT FOR FUN

Mit Aufbautraining
- Fitnesstraining
- Leistungs - und Wettkampftraining

Übungsleiter:
Günter Eickele: Gesundheitstrainer, A-Trainer, Fitnessreferent BGKV
Markus Ratzinger: Gesundheitstrainer, A-Trainer, Sportpädagoge Univ.

 
 Termine
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