trainingszeiten

	Tag	Uhrzeit	Ort	Leiter
Wirbelsäulengymnastik**präventiv	Montag	08.45 - 09.45	SFZ/GS	Ingrid Maushart
Wirbelsäulengymnastik m. Elementen aus Pilates neu ab 16.01.2012	Montag	19.15 - 20.00	WIE	Sandra Walter
Osteoporose / Wirbelsäulengymnastik** präventiv	Dienstag	08.00 - 09.00	SFZ	Ingrid Maushart
Wirbelsäulengymnastik	Dienstag	10.00 - 10.45	SFZ/BS	Hannah Ziegler
Wirbelsäulengymnastik	Mittwoch	09.00 - 09.55	SFZ/GS	Heidi Werler
Wirbelsäulengymnastik	Mittwoch	10.00 - 11.00	SFZ/GS	Heidi Werler
Reha-Wassergymnastik	Donnerstag	08.00 - 08.45	SFZ/SB	Peter Lipold
Reha-Wassergymnastik	Donnerstag	09.00 - 09.45	SFZ/SB	Peter Lipold
Aqua-Wellness	Donnerstag	11.15 - 12.00	SFZ/SB	Peter Lipold
Schongymnastik f. Sen. U.Arthrosegymnastik	Donnerstag	13.45 - 14.45	SFZ/GS	Renata Volkmann
Reha Wassergymnastik	Donnerstag	13.00 - 13.45	SFZ/SB	Renata Volkmann
Koronarsport (Übungsgruppe) mit Dr. Mägerlein	Donnerstag	18.30 - 19.45	SFZ/BS	Heidi Werler
dynamisches Wirbelsäulentraining, auch mit Theraband, Pezziball usw.**	Freitag	08.00 - 09.00	SFZ/GS	Ingrid Maushart
Reha Wassergymnastik	Freitag	08.45 - 09.30	SFZ/SB	Peter Lipold
Reha Wassergymnastik	Freitag	09.30 - 10.15	SFZ/SB	Peter Lipold

Reha- und Prävention an Geräten wird in unserem Kraftraum ausgeführt und ist mit einer Mitgliedschaft in der Abteilung Kraft und Fitness möglich. (Die Vorlage eins Reha-Scheines kann seit Januar nicht mehr angenommen werden. Diese Maßnahme wird von den Krankenkassen seit Januar 2011 nicht mehr gefördert.)

Eine vorherige Terminabsprache für ein Einweisungstraining ist generell erforderlich.

Für die Teilnahme an den Reha-/Präventivstunden ist eine ärztliche Verordnung genehmigt durch die Krankenkasse, oder ein 10er Block für 15,00 Euro erforderlich. 
Die Teilnahme an der Wassergymnastik erfordert eine ärztliche Verordnung genehmigt durch die Krankenkasse, oder einen 10er Block für 20,00 Euro.
Die Blöcke können in der Geschäftsstelle zu den Öffnungszeiten gekauft werden.

SFZ
Sport- und Freizeitzentrum des ESV Neuaubing,
Papinstr. 22 in Neuaubing

BS - Ballettsaal

TT/ GS - Tischtennis- und Gymnastiksaal

SB - Schwimmbad

 

WIE
Grund- und Hauptschule an der Wiesentfelser Straße,
Wiesentfelser Str. 53 in Neuaubing West