Gewichtheben 
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Die Abteilung Gewichtheben
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| Die Abteilung Kraft und Fitness ist mit einer Zahl von insgesamt knapp 600 Mitgliedern, die mitgliederstärkste Abteilung des ESV-Neuaubing. Es werden spezielle Programme angeboten, die sich vom Rehabilitationsbereich, über Jugend- und Seniorentraining, den üblichen Kraft- und Fitnesstraining bis hin zum leistungsmäßigen Gewichtheben und Kraftdreikampf, wo die Mannschaften sogar in der Bayernliga bzw. der 2.Bundesliga starten, erstrecken. |
| Zu den meisten Trainingszeiten werden die Trainierenden von ausgebildeten Übungsleitern unterstützt. Die Übungsleiter erstellen nach gemachtem Muskelfunktionstest, der eventuelle Verkürzungen bzw. Abschwächungen offen legt, den Sportlern individuelle Trainingspläne, die auf ihre persönlichen Ziele ausgelegt sind. |  |
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Termine
