berichte

Deutsche KDK Meisterschaft

der Aktiven in Gräfenhainichen

Von 31.03.2006 bis 01.04.2006 fanden in Gräfenhainichen die deutschen Kraftdreikampf Meisterschaften der Aktiven statt. Hier. Am Start waren Michael Sterner (- 75kg), Frank Seidel (- 100 kg) und Andre Zimmermann (- 110 kg).

31.03.2006 - Erster Wettkampftag

Von unseren Athleten mußte heute nur Michael Sterner in der Klasse bis 75kg seine Kraft beweisen. Pünktlich um 14 Uhr trafen wir nach 10 Minütiger Autofahrt bei der Wettkampfstätte ein. Die Waage ging bei Michi auf perfekte 74,6 kg. Also alles im grünen Bereich! 40 Minuten vor Wettkampfbeginn machten wir uns dann auf den Weg in den Aufwärmbereich. Wie gehabt mit wenigen Wiederholungen und steigendem Gewicht warm gemacht schien es für Michi bereits ganz gut zu laufen. Der erste Versuch in der Kniebeuge - 197,5kg - gingen wunderbar und waren auch drei zu null gültig. Allerdings bemängelte Michi schon wieder die Instabilität in seinem Rücken…. Auch der zweite (205 kg) und dritte Versuch mit 210 kg waren gültig. Schon mal ein guter Auftakt. Aber immerhin war es eine neue persönliche Bestleistung!
Der erste Versuch mit 152,5 kg war satt gültig, allerdings nicht "besonders spritzig" nach Michis Meinung. Dafür schnellten in zweiten Versuch die 160 kg wie nichts an die Decke. Wir entschieden uns dann doch für 165kg die dann leider im dritten Versuch doch ums Verrecken nicht nach oben wollten. An der Kraft lag es meiner Meinung nach nicht…..
Im Kreuzheben ging Michi nach erfolgreichen 215kg im ersten gleich an seine derzeitige Bestleistung von 232,5 kg und bewältigte diese ohne Probleme. Leider wollten im dritten und letzten Versuch die 237,5 nicht so weit nach oben wie es sich Michi vielleicht gewünscht hätte. Insgesamt erreichte Michi in einem sehr starken Feld mit 602,5 kg Gesamt den 6. Platz in der Wertung. Wir gratulieren auf diesem Wege nochmal herzlich für diese tolle Leistung - Nur weiter so Michi! Man muss auf alle Fälle erwähnen, dass Michi in den vergangenen Wochen alle drei Wettkämpfe in der zweiten Bundeslige der KDK Mannschaftsmeisterschaft mitgehoben hat und dort in jedem Wettkampf tolle Leistungen erbrachte.

01.04.2006 - Zweiter Wettkampftag

Unsere Athleten (Frank -100, und Andre -110 kg) hatten noch bis 13 Uhr Zeit sich seelisch auf den Wettkampf vorzubereiten - der Eine mit Zigarettenpausen, der Andere mit Heavy Metal - Meditation. Das Abwiegen ist für unsere Brocken auch ganz gut verlaufen und somit konnte der Wettkampf starten. Die Gewichtsklassen -100kg und -110kg starteten zusammen in zwei Gruppen aufgeteilt. Zuerst war Frank an der Reihe. Im Kniebeugen begann es super. Er beugte alle drei Versuche 235kg 250 kg und 260 kg sauber und drei zu null gültig. Im Bankdrücken verließ ihn dann leider das Glück bzw. die Kraft. Den ersten Versuch konnte er nicht in die Höhe schieben, vielleicht saß das Hemd noch nicht richtig. Im zweiten drückte er sauber und ohne Probleme die Anfangslast von 180kg, unserer Meinung nach auch technisch sauber, das Kampfgericht entschied allerdings auf eine zu kurze Pause. Jetzt wird’s knapp, noch einen Fehlversuch und Frank kommt nicht in die Dreikampfwertung. Voll konzentriert und von seinem Betreuer Michi angefeuert schaffte Frank im Dritten und letzten Versuch im Bankdrücken zum Glück noch die 180 kg und blieb somit in der Gesamtwertung. Leider konnte Frank somit sein angepeiltes Ziel von 200 kg in der Bank nicht realisieren. Im Kreuzheben war dann die Luft raus. Den Erstversuch mit 245kg schaffte Frank noch ohne Probleme. Im Zweiten und Dritten Versuch scheiterte er dann an 260kg. Vielleicht sind auch die drei Bundesligawettkämpfe in den vergangen Wochen nicht spurlos an ihm vorbei gegangen, was ihn hier vielleicht eine bessere Platzierung gekostet hat. Aber dennoch gratulieren wir zu einem tollen 8. Platz in der Totalwertung mit einer Gesamtleistung von 685 kg. Fehlt noch unser Andre. Bei ihm lief es mal wieder blendend. Nach drei tollen Bundesliga Wettkämpfen schaffte er gleich mal in der Beuge drei gültige mit einer Endlast von 275kg. Eine gute Ausgangsposition für die weiteren Disziplinen. In der Bank scheiterte er nur kanpp an den 220kg im dritten Versuch und nahm somit 215kg mit in die Wertung. Nach den ersten beiden Disziplinen lag er auf einem beachtlichen 2. Platz in der Gesamtwertung. Allerdings waren die knapp hinter ihm liegenden Athleten mit einer hören Anfangsleistung im Kreuzheben gemeldet. Es schien spannend zu werden. In der letzten Disziplin brachte Andre die 275kg im zweiten Versuch gut nach oben. Im dritten Versuch kämpfte er stark die 280kg in die Höhe, leider aber technisch nicht ganz nach dem Geschmack der Kampfrichter. Aber auf alle Fälle toll gekämpft. Somit schaffte Andre bei seiner ersten deutschen Meisterschaft einen grandiosen 4. Platz mit nur 5kg auf den 3. Platz und einer Gesamtleistung von 765kg. Nachdem sich Andre in den letzten Wettkämpfen immer weiter steigern konnten sind wir gespannt auf die kommenden Wettkämpfe. Da ist noch einiges zu erwarten. Wir gratulieren auch hier ganz herzlich zu diesem tollen Ergebnis!

Alex Grünwald