neue Sportstunde ab dem 02.01.2018, immer Dienstag 09:45 - 10:30 Uhr mit Werner Thalhofer, im Ballettsaal des ESV Neuaubing.

Inhalte der Stunde sind:

  • Kraft,
  • Ausdauer,
  • Koordination,
  • Stabilität,
  • Balance,
  • Entspannung.

Diese Stunde zeigt uns, wie älter werden und fit bleiben spaß macht.

Hier gehts zum "Sportbetrieb" der Sparte Fit plus 60: