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Stand der Umbauarbeiten im Kraft- und Fitnessbereich

Stand: Ende Februar 2018 ​ Umbau Fitness-Center: Was bisher geschah… Der Umbau des neuen Fitness-Centers geht mit großen Schritten voran. Anbei eine kleine Fotodokumentation bzgl. der bisher vorgenommenen Arbeiten. Zustand vor dem Abbruch: Der ehemalige Sauna- und Schwimmbad-Bereich: ein Labyrinth aus verschiedensten verschachtelten Räumen mit maroder Struktur und unzureichendem Brandschutz, das brach gelegen ist und nicht genutzt wurde.    Während des Abbruchs: Bis auf die tragenden Wände wurden sämtliche andere Trennwände und Einbauten mit einem Abriss-Roboter niedergerissen. Auch der Boden wurde bis auf die Betonplatte herausgebrochen.                Auch ein Stockwer...
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Mär 12 2018, Erika Hüller

Tipp des Monats

Wussten Sie schon……?  …2030 wrid es mher DMENEZ- asl HREZPAIETNTEN gbeen! Konnten Sie diesen Satz trotz der chaotischen Schreibweise lesen? Das liegt daran, dass unser Gehirn nicht jeden Buchstaben einzeln liest, snderon dsa Wrot asl gsteames. Unser Gehirn ist vernetzt. Mit dem Alter nimmt diese Vernetzung drastisch ab. Heute leiden den Zahlen der Deutschen Alzheimer Gesellschaft zufolge bereits 1,4 Millionen Menschen in Deutschland an der neurodegenerativen Krankheit Demenz. Durch den  demografischen Wandel wird die Zahl der Neuerkrankten um 40.000 Patienten pro Jahr beziehungsweise mehr als 100 Patienten pro Tag ansteigen. Für die Betroffenen ist die Erkrankung ein massiver Einschnitt in ihr Leben. Sie verzeichnen einen zunehmenden Verlust ihrer kognitiven Fähigkeiten u...
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Okt 09 2017, Florian Rädler

Kursbeschreibung

UNSERE KURSE EXCLUSIV FÜR ESV-FITNESSMITGLIEDER: Fit in die Woche Montag 11:00 – 11:30 Uhr, Schulungsaum Fit ins Wochenende Freitag 10:30 – 11:30 Uhr, Schulungsraum Ziel:   Für einen guten Start in die Woche bzw. ins Wochenende wird auf die aktuellen Beschwerden, Problemzonen und Wünsche der Teilnehmer eingegangen. Inhalt:   Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Lockerung, Koordination, Kräftigung und Dehnung.     Bauchexpress Montag 18:00 – 18:30 Uhr, kl. Kraftraum Ziel:   Für alle, die wenig Zeit haben und trotzdem viel möchten: ein optimales Training für die bekannte Problemzone “Bauch” Inhalt:   Alle Bauchmuskelzonen werden in 30min durch dynamische und statisc...
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Sep 14 2017, Erika Hüller
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