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STURZPRÄVENTION

Ein Angebot der Abteilung Kraft & Fitness

Freitag 11:00 – 11:45 Uhr, kl. Sporthalle 1. UG

Ziel: Erhalt und Verbesserung von Standsicherheit, Gleichgewicht, Stabilität, mentaler Fitness und Koordination.

Inhalt: Übungen mit der Koordinationsleiter, Bällen, Balanceübungen und Stangen. Die einzelnen Übungen wechseln wöchentlich, damit keine Langeweile entsteht und der Körper immer wieder neuen Reizen ausgesetzt wird.

Übungsleiter: Florian Rädler (Dipl. Sportwissenschaftler)

Wann? Freitags 11:00 – 11:45 Uhr, 10 Einheiten vom 12.11.21 bis 04.02.22

Kosten? Kraft & Fitnessmitglieder: 0,00 €, ESV Mitglieder: 15,00 €, Nicht Mitglieder: 75,00 €

Minimal 5 TN, maximal 14 TN

*Preise für Nichtmitglieder
Zeitraum Ort Übungsleiter Termine Verfügbarkeit Preis*
12.11.2021 - 04.02.2022 (jeden Fr) kleine Sporthalle Florian Rädler 13 von 14
15.00 €
75.00 €*

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