Der ESV Neuaubing bietet unseren Seniorengruppen ein vielfältiges und ausgewogenes Sportprogramm - von geselligen Zusammenkünften mit sportlichem Charakter bis hin zu herausfordernden Sporteinheiten. Von geprüften Übungsleitern und ehrenamtlichen Kräften wird durch Musik, Tanz, Geselligkeit und angemessener körperlicher Tätigkeit eine hervorragende Beschäftigung für unsere älteren Mitbürger angeboten.

Eine Mitgliedschaft bei „Fit+ 60“ bietet Vorteile auf unterschiedlichen Ebenen: einerseits halten sich unsere Seniorinnen und Senioren körperlich fit, gehen regelmäßig ihrem Bewegungsdrang nach stellen sich den sportlichen Herausforderungen. Andererseits schaffen genau diese körperlichen Herausforderungen die Basis, den Alltag fit, gesund und mit Wohlbefinden zu meistern. Positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System, Prävention vor Osteoporose, eine gesunde Körperhaltung und Stärkung des Rumpfes gehen hier Hand in Hand mit dem Spaß am sportlichen Treiben. Haltungsschäden werden verbessert bzw. behoben. Mental gestärkt geht man nicht zuletzt auch durch die tolle Gemeinschaft in den oftmals geselligen Sportrunden wieder nach Hause.

Vielseitig aktiv, geistig und körperlich beweglich bleiben haben sich die Teilnehmer auf die Fahne geschrieben. Gymnastik und Tanz, Spielformen, Kegeln und Tischtennis stehen auf dem regelmäßigen wöchentlichen Programm. Reaktionsgeschwindigkeit, Koordination und propriozeptive Wahrnehmung werden geschult.

Mitmachen können übrigens alle Mitglieder des Vereins unabhängig der Zugehörigkeit zu einer bestimmten Abteilung. Auch eine direkte Mitgliedshcaft in der Sparte "Fit+ 60" ist möglich. Schnuppern ist jederzeit erlaubt, eifnach mal vorbeischauen. Hin und wieder stehen auch Ausflugsfahrten mit dem Bus auf dem Programm - nette Gespräche, Erkundungstouren durch Landschaften oder Städte und etwas körperliche Betätigung machen diese Tage zu einem tollen Erlebnis.

Wir freuen uns auf ein sportliches und geselliges Miteinander.