Gesundheitssport ist ein Überbegriff für Rehabilitationssport und Herzsport, aber auch präventive Sportprogramme wie Wirbelsäulengymnastik.

Gesundheitssport versucht, verschiedene Ziele zu erreichen:

  • Stärkung physischer Gesundheitsressourcen
  • Stärkung psychosozialer Gesundheitsressourcen
  • Verminderung von Risikofaktoren im Bereich Blutzuckerspiegel, Übergewicht oder Ähnliches
  • Bessere Bewältigung von persönlichen Beschwerden
  • Bindung an den Gesundheitssport, um lebenslanges Sporttreiben zu ermöglichen
  • Verbesserung der Lebensverhältnisse, um ein bewegteres Leben zu ermögliche

Gerne verhelfen wie Ihnen zu neuer Energie, Beweglichkeit und reduzierung von Schmerzen.

Auch bieten wir diverse Kurse wie Pilates und Yoga an. Um sich vorab schon mal ein Bild über Pilates machen zu können, schauen Sie sich gerne unseren kleine Auftritt an: Große Bühne für AROHA, Pilates und ZUMBA-Fitness beim Möbel Höffner "Ladys Day" am 11.03.2017

https://youtu.be/0G01C-VVqRg

Suchen Sie sich eine Sportstunde auf unserer Seite "Sportbetrieb" aus und vereinbaren Sie bei uns ein Probetraing.

Tel.: Geschäftsstelle Mo.-Do. von 09:00 - 12:00 und Fr. von 09:00 - 11:00 oder per
E-Mail: info@esv-Neuaubing.de