Tag

Uhrzeit

Training

Ort

Übungsleiter

Montag

14:45 - 15:45

Er + Sie Bewegungstraining: aktiv älter werden

SFZ

Ingrid Maushart

 

18:00 - 18:45

Ausgleichsgymnastik

WIE

Angela / Rainer

 

19:00 - 19:45

Ausgleichsgymnastik

RAV

Christina Berzl

 

19:00 - 20:00

Fitness Workout

SFZ

Stefanie Bosse

 

19:00 - 20:00

Tanz und Fitness mit bekannten Choreographien

WIE

Amanda / Elke

 Dienstag

09:30 - 10:15

Steppaerobic I

SFZ

Ingrid Maushart

 

10:15 - 11:00

BBP

SFZ

Ingrid Maushart

 

18:10 - 18:55
neu ab 03.12.2019

Fitness Workout

SFZ

Sonja Stamer
(ab 01.12.19)

 

18:55 - 19:40
neu ab 03.12.2019

Steppaerobic I

SFZ

Sonja Stamer
(ab 01.12.19)

 

19:00 - 19:45

BODYTONING
(neu ab 1.01.2020)

RAV

Isa Bakirman-G.
(ab 01.12.19)

 

19:30 - 21:30

Freestyle Jugend/Erwachsene
(15-25 Jahre)

WIE

Andreas Waneck u.
Christoph Stadler

 

20:00 - 21:00

Thaibox-Aerobic


RAV

Isa Bakirman-G.
 

20:00 - 21:15

STRONG by Zumba
Kursangebot!
siehe Kurse

SFZ/BS

Muna Hebeisen

 Mittwoch

18:00 - 19:00

Ballspiele

RAV

ohne Übungsleiter

 

19:00 – 20:00

Fit & Flexibel

RAV

Christina Berzl

 

19:00 – 20:00

ZUMBA Fitness(**)

RAV

Sandra Hüller

Donnerstag

09:30 - 10:15

Step’n‘Pump oder Cardio Move

SFZ

Ingrid Maushart

 

10:15 - 11:00

Body complete (Kräftigung, Stretch und Relax)

SFZ

Ingrid Maushart

 

18:00 - 18:45

Aerofit

SFZ

Ingrid Maushart

 

18:45 - 19:30

Stepaerobic II

SFZ

Ingrid Maushart

 

19:00 - 19:45

Fitness Workout

LIM

Stefanie Bosse

 
19:30 - 20:30
Bodystyle
Kursangebot!
siehe Kurse

SFZ/Nord

Isa Bakirman-G.

Freitag

09:15 – 10:00

Modern stretching

SFZ / GS

Ingrid Maushart

 

18:30 - 19:30

ZUMBA-Step (**)

SFZ / BS

Sandra Hüller

 

20:30 – 22:00

Ballspielgruppe - Fußball

SFZ/Mitte

offene Stunde
nur für Mitglieder

Sonntag

10:00 – 11:00

ZUMBA Fitness(**)

SFZ / GS

Sandra Hüller

  10:00 - 11:00 STRONG by Zumba
Kursangebot!
siehe Kurse

SFZ / BS

Muna Hebeisen

  Stepaerobic I = Geübte, Stepaerobic II = Fortgeschrittene

Kurse online auf unsere Kursseite im Internet buchen.
Während eines laufenden Kurses ist „kein schnuppern“ möglich!

  • (**) - 1,50 Euro Sonderbeitrag pro Teilnahme oder 10er Block für 15,00 Euro für Mitglieder
  • (**) – 2 Ticket der Landeshauptstadt München für Nichtmitglieder

  • Tagesticket für Nichtmitglieder ohne (**) 5,50 Euro

Den Tagestickets der Landeshauptstadt München, erhalten Sie an den Ausgabestellen der LHM.

Die Blöcke für die 10er Blöcke für ZUMBA erhalten Sie auch in den jeweiligen Stunden.

SFZ
Sport- und Freizeitzentrum des ESV Neuaubing,
Papinstr. 22 in Neuaubing

LIM
Grundschule an der Limesstraße,
Limesstr. 38 in Neuaubing

RAV
Grundschule am Ravensburger Ring,
Ravensburger Ring 37 am Westkreuz

WIE
Grund- und Hauptschule an der Wiesentfelser Straße,
Wiesentfelser Str. 53 in Neuaubing West